改变 "参 "的用法，感受这些情绪的到底是什么？用 "参 "来感受到底是什么在感受这些情绪？有两种情况：一是猜测是过去的恶习引发的心绪，从而平复情绪；二是不知如何下手。这种不知从何下手的情况是否可以从这里入手？
答：首先，由过去的恶习引发的心智，也就是你所想象的，你的参变成了思考，变成了一种推理，这是智性，你似乎平复了这种情绪，这其实是一种修养。把过去的这种习惯或因果找出来，让它不再发泄，不再积累，不再在心里发酵，这就是一种修养。
在短时间内，从世俗的善的角度来看，这是好的，暂时平息了这种情绪，但你没有打破的那个因，它还会再出现，当它再出现时，可能就不是这种情绪了，而可能是另一种情绪，所以你会觉得没有关联。但从生命因素的角度来看，它是同一个因素，只是出现的阶段不同！所以，我们告诉你，不要用知识，不要用推理，你说它是理性，其实它是推理。这就是你第一个问题的答案。
第二个 "一时间茫然不知从何下手，这是不知道从何下手吗？" 对，这个是对的。这位同修就在这里，他在摸索着走向门口的那个地方。这里是正确的地方吗？我告诉你，勇敢点，进去吧。这是一个小新闻。这个问题够味。
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